DVD "Школа Самиры. Элементарная база. 0 уровень"

1-й диск из серии “Школа Самиры” для начинающих. На этом диске рассматриваются положения корпуса, ног и рук, основные движения руками и грудью, а также изучаются базовые движения: скрутки, оттяжки, восьмерки, волны, маятник, качалки, бочки. Бонус — постановка Самиры “Тамра Хенна” в исполении Анны Назаровой. Продолжительность 72 мин.